Проблемная карта тела. Читаем тело, как увлекательный роман.

✔ Как вы это делаете? Ведь друг на друга мы смотрим все, но видят и понимают лишь те, кто умеет это делать? Можно ли научиться "читать тело", не являясь специалистом? Профессионально, конечно же нет, но некоторые полезные вещи, на которые точно стоит обращать внимание, мы вам расскажем. И вы станете понимать о себе и других немного больше.

✔ Действительно ли обиды в груди и страхи в животе? Можно ли доверять толкованиям из интернета? Кого из известных теоретиков (Лиз Бурбо, Луиза Хей и и т.д.) признают профессионалы?

✔ Итак, вы знаете свою проблему, что дальше? Как работать с проблемой через тело самостоятельно? В какой момент нужен специалист? Что мы можем сделать для себя сами?

✔ Проблемная карта тела и лишний вес. Как лишний вес связан с отвержением и защитой? О чем говорят отложения в разных частях тела и можно ли с этим "что-то сделать"? Конечно! Упражнения из телесной психотерапии для коррекции веса.

✔ Движение и внутреннее состояние человека. Почему меняя двигательный стереотип, мы меняем собственную судьбу? Научитесь двигаться, как стройняшка и лишние килограммы помашут вам рукой. Почаще повторяйте движения успешных людей и успех постучит в вашу дверь! Как работать с двигательным стереотипом и как его менять? В этой части вам расскажут тонкости и детали самонастройки и вы сможете сделать это сами.

Ведущая: Елена Шубина, телесно-ориентированный терапевт, тренер, преподаватель телесной терапии.

Автор книг по телесной терапии, в том числе "Основы телесной терапии", "Новейшие методики эстетической косметологии". 

Создатель авторских курсов и методик по работе с телом и коррекции психотелесных проблем. 

Старший тренер "Baltic Bodywork School", первого в Восточной Европе учебного заведения, осуществляющего профессиональную переподготовку телесных терапевтов.